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Home2021-09-03T10:32:15+00:00

Dieser Blog teilt meine Ideen und Ratschläge zur Histaminose.

Histamin Blog

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Wichtig: Dieser Blog ist kein Medizinischer Ratgeber und ersetzt keine medizinische Behandlung und keinen Arzt.

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Lucas Kleipödszus

Hallo, ich bin Lucas!

Ich bin 24 Jahre alt und habe eine Histamin-Intoleranz seitdem ich 13 Jahre alt bin. Diese Webseite soll dir helfen, mit deiner Histaminose umzugehen.

Mehr über mich

Ein Leben mit Histaminose ist kompliziert – aber möglich.

Leben mit Histaminose (Histaminintoleranz)

Willkommen bei meinem Ratgeber für Histamin und Histaminose! Mein Name ist Lucas und ich bin 24 Jahre alt. Seit meiner Schulzeit habe ich Probleme mit gesundheitlichen Beschwerden. Nach langer Zeit stand es fest: Es kommt von einer Histaminose. Das Problem: Es gibt keine „Heilung“, da die Histaminose noch nicht weitreichend erforscht ist. Hier, auf dieser Internetseite, teile ich meine Erfahrungen, Probleme und Wege, die ich bestritten habe.

Was ist Histaminose?

Bei einer Unverträglichkeit ist der Abbau von Histamin gestört, sodass sich zu viel Histamin im Körper ansammelt. Dadurch kann es zu zahlreichen Symptomen kommen: Unter anderem Migräne, Nesselsucht, geschwollene Augenlider, Ekzeme und Magen-Darm-Beschwerden zählen zu den häufigsten Symptomen.

Welche Symptome hast du?

Meine Hauptsymptome sind ständige Bauchschmerzen, Krämpfe, Blähungen und Unwohlsein. Dazu kommt eine ständige Benommenheit, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Im Früh- bis Spätsommer habe ich zudem Allergien (Heuschnupfen), die sich mit geschwollenen Augen und Asthma äußern.

Was sind Ursachen für eine Histaminintoleranz?

Eine Histaminose kann durch zahlreiche Ursachen ausgelöst werden, unter anderem durch Stress oder eine Vorerkrankung.

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Bekomme dein Leben mit Histaminose in den Griff.

Eine Histaminunverträglichkeit ist zwar schwierig zu meistern, aber dennoch nicht unmöglich. Finde Rezepte für deine histaminfreie Ernährung.

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